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「コーンとシーチキンのドリア、サラダ、きゅうりの塩漬け、味噌汁」

今日の昼ごはん★

いつも昼は冷蔵庫の残り物で簡単に済ませる。

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ご飯に昨日の余りのシーチキンとコーンを混ぜて、マヨネーズとパセリも混ぜる。

そのご飯にチーズと塩コショウのせて焼く。

飾りにパセリ★

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きゅうりの塩もみ。

残ったきゅうりに塩入れてもんで冷蔵庫で冷やしておく。

あとはサラダと味噌汁。


前、テレビで長寿のおばあちゃんが赤味噌の味噌汁を毎朝飲んでると言っていたので、

「赤味噌」が体にいいと思って買ってみた。

これで長生きできるのかな・・・。







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2012.07.07 


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